申し訳ありませんorz

先日　ブログの再スタートとともに

ウオーキング、ダイエットなど再開致しましたが…

今朝の冷え込みと雨でやる気が一気に失せ…

一日坊主に（笑）

ま　もともと　雨の日は　歩かない予定でしたが

さすがに二日目で（笑）とは…

ただひとつ　嬉しいことが。

数年前の俺は　久しぶりに運動すると３日後に筋肉痛がきてましたが

５０近い今…翌日に筋肉痛がきました～(^^)

もしかして代謝が良くなってる？

去年までの毎日のウオーキングは無駄では無かった！？

こんな形で　効果がでるとは(^^)

ウオーキングは　神です。